Hypnose

Stell dir vor, du fühlst dich wohl, sicher und erlebst eine tiefe Ruhe in dir. Mittels Hypnose können wir deine Ziele auf eine entspannte Art und Weise erreichen und Ängste und Sorgen bearbeiten. Bei meiner Hypnose leite ich dich in einen Trancezustand, in dem dein Alltagsbewusstsein absolut entspannen kann und dein Unbewusstes die “Arbeit” übernimmt. Im Trancezustand können erlernte Begrenzungen leichter überwunden, Blockaden gelöst und Raum für Neues geschaffen werden. Um deine Probleme zu lösen, oder gewünschte Veränderungen herbeizuführen, konzentrieren wir uns durch Hypnose auf deine Ressourcen und dein Potential.

Was ist Hypnose?

Wie wirkt Hypnose?

Die medizinische Hypnose ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, um wirksam bei der Lösung von Problemen, der Heilung oder Linderung von Störungen und akuten, chronischen, psychosomatischen und körperlichen Erkrankungen zu helfen.
Die Hypnose-Behandlung geschieht auftragsorientiert: Der Therapeut ermittelt mit den Klienten Ziele, die in der weiteren Beratung verfolgt und deren Erreichen am Ende überprüft wird. Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie ist – wie auch bei jeder anderen Therapieform – der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Patient und Therapeut.
Um Heilungs-, Such- und Lernprozesse zu fördern, wird entweder Hypnose im eher formalen Sinn praktiziert oder es werden alltägliche Tranceprozesse für die therapeutische Arbeit genutzt. Daneben kann Hypnotherapie auch als Selbsthypnosetraining bzw. als das Erlernen von Tiefenentspannungsübungen gestaltet werden.

Wir bieten jetzt auch Hypnose online und per Telefon an, damit Sie trotz Corona Virus und Quarantäne Hilfe finden.

Hypnose wirkt und ist ein von den Krankenkassen wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren. Hypnose eröffnet Wege, die andere Therapieformen, wenn überhaupt, nur schwerlich erreichen.
Sie kennen Trance aus dem Alltag, z.B. von langen Autofahrten, bei denen Sie die Strecke gar nicht mehr bewusst wahrnehmen oder als Zustand kurz vorm Einschlafen. Trance ist ein natürliches Phänomen, nämlich der „Zustand fokussierter Aufmerksamkeit“. Diese fokussierte Aufmerksamkeit kennen Sie vielleicht, wenn Sie sich auf einen Gedanken konzentrieren, sich in einer Geschichte, oder einem Film verlieren, gärtnern, klettern oder meditieren. 

Wenn Sie sich hypnotisieren lassen, gelangen Sie in einen Trance-Zustand, welcher sich vom alltäglichen Bewusstsein deutlich unterscheidet. Ihr Zeitgefühl verändert sich bis hin zur Zeitlosigkeit, Außenreize verschwinden und Schmerzen können abgemildert werden. Sie fühlen sich von Minute zu Minute wohler und entspannter. Ihr gewohntes Denken reduziert sich und wird bildhafter. 

Das Unbewusste arbeitet mit der sogenannten „Trancelogik“. Dieses Phänomen spiegelt sich auch in veränderten Hirnaktivitäten wieder. Es kann dazu beitragen, aus Denkblockaden / Sackgassen herauszutreten. Sie können Hypnose als hilfreiches Werkzeug verstehen, um neue emotionale / kognitive Wege zu entwickeln und diese  anschließend mit dem Alltagsbewusstsein umzusetzen. 

Daneben kann Hypnotherapie auch als Selbsthypnosetraining bzw.als das Erlernen von Tiefenentspannungsübungen gestaltet werden. 

Wenn Sie Interesse an Hypnose / Hypnotherapie haben, Kontaktiren Sie mich gerne. Wir melden uns umgehend persönlich bei Ihnen, um unverbindlich die bestmögliche Therapie für Sie zu finden.