THERAPEUTISCHES TAUCHEN
Komm mit uns in eine andere Welt, voller Stille und Harmonie. Tauche mit uns ab und erlebe dich selbst in deinem Körper, deiner Umwelt und dem ganzen Sein einmal anders. Unter Wasser kannst Du im Einklang mit deinem Atem schwerelos in der blauen Weite des Meers schweben.
Therapeutisches Tauchen ist ein neuentwickeltes Konzept zur Ergänzung unserer Psychotherapie. Wenn du dich in einer anderen Umgebung befindest, stellst Du dich und dein Gehirn vor neue Herausforderungen. Natürlich sind solche Herausforderungen häufig mit Unsicherheiten, Nervosität oder Ängsten verbunden. Wir bereiten dich entsprechend auf dieses Erlebnis vor, so dass du dich sicher fühlst, lernst - und den Tauchgang maximal genießen kannst. Wusstest du, dass körperliche Schmerzen unter Wasser weniger wahrgenommen werden? Therapeutisches Tauchen ermöglicht neue Verbindungen zwischen deinem Geist und Körper. Durch therapeutisches Tauchen kann die Art und Weise, wie du dich selbst wahrnimmst, verändert und dein Selbstbewusstsein gestärkt werden. Schließlich meisterst du eine ungewohnte Situation, überwindest Stress, deine Bedenken und gleitest durch offene Weite. Wird sich dein Geist so weit öffnen wie das Meer?
Unser Angebot “Therapeutisches Tauchen” auf Mallorca ist einzigartig. Sophie als Psychologin und Sebastian als Tauchlehrer bilden dein Vertrauensteam auf dem Weg zur Leichtigkeit. Es gibt bisher nur eine Organisation in England, die mit Kriegsveteranen vor einem therapeutischen Hintergrund tauchen geht. Eine Studie bestätigt die möglichen Vorteile des Tauchens für traumatisierte Menschen:
MÖGLICHE EFFEKTE DES THERAPEUTISCHEN TAUCHENS
Reduzierung von Angst
Reduzierung von Depressionen
Reduzierung von Insomnia
Reduzierung von Stress
Reduzierung sozialer Dysfunktionen
Intensivierung der Beziehung zum eigenen Atem
Atemtechniken zur Entspannung
Stärkung des Selbstvertrauens
Neue Neuronenverbindungen
Neues Körpergefühl
Schwerelosigkeit
Freude und Faszination
PAKET THERAPEUTISCHES TAUCHEN
Psychologisches Anamnesegespräch
Vorbereitung
Atem- & Entspannungsübungen
1. Tauchgang
Psychologisches Nachgespräch
2. Tauchgang
Integration